Czego potrzebuje trener piłki nożnej?
Czego potrzebuje trener piłki nożnej? Istnieje wiele aplikacji do trenowania piłki nożnej, ale zazwyczaj są one zbyt proste lub niepraktyczne. Na przykład trener powinien mieć wiele ćwiczeń, aby rozwijać każdą część ciała swoich zawodników. Ale jakie ćwiczenia są dobre dla rozwoju mięśni i prawidłowych ruchów ciała? A jak często trener powinien trenować swoje ciało?
Odpowiedź na wszystkie te pytania jest prosta: aplikacja trenerska musi być takim samym urządzeniem treningowym, jak trener piłki nożnej!
Dzięki najwyższej jakości ćwiczeniom i łatwej nawigacji ta aplikacja ułatwi życie Tobie i Twojemu zespołowi.
Co zawiera?
W naszej aplikacji będziesz znajdź:
Ćwiczenia dla ciała, w tym ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające dla umiejętności technicznych, takich jak kontrola nad piłką i ćwiczenia strzelania, a także dla umiejętności fizycznych, takich jak podania, zdobywanie punktów i uniki Ćwiczenia rozwijające siły i mięśni, w tym różne ćwiczenia poprawiające wytrzymałość mięśni i wspomagające cardio. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie w okolicy tułowia, poprawiające pozycję i równowagę oraz poprawiające stabilność. Funkcje poprawiające koordynację, przykuwające uwagę i poprawiające przygotowanie psychiczne. Funkcje, które pomogą Ci opanować grę, na przykład rzut karny.
Nie chodzi tylko o grę, ale także o życie. Jak często byłeś na boisku i czułeś, że czegoś Ci w życiu brakuje? Zawsze próbowałeś wyjść z sytuacji, wrócić na boisko.
